1. Zaplanuj harmonogram nauki

Rachunkowość, statystyka, finanse, bankowość, zarządzanie... i to wszystko do ogarnięcia w przeciągu dwóch tygodni? Zanim zabierzesz się do nauki, nadaj każdemu przedmiotowi odpowiednią wagę i stwórz plan przygotowania. Spójrz na każdy przedmiot pod kątem ilości materiału do zapamiętania i twojego stopnia jego znajomości. Jeśli posiadasz już znaczną wiedzę na temat konkretnego przedmiotu, to wystarczy, że kilka dni przed kolokwium, tylko sobie go przypomnisz. Jeśli natomiast notatki stanowią dla ciebie czarna magię, to myślę, że wiesz co to oznacza.

Przygotowując się do sesji, nigdy nie pozostawiałam nauki na ostatni gwizdek. Starałam się przeznaczyć tydzień na naukę każdego przedmiotu. Dla mnie był to czas, który pozwalał uczyć mi się bezstresowo, bo wiedziałam, że zdążę wszystko ogarnąć, a dzień poprzedzający kolokwium, będzie jedynie dniem szybkiej powtórki i odpoczynku.


2. Pozbądź się rozpraszaczy

Podstawową rzeczą, jaką warto zrobić przed rozpoczęciem nauki jest pozbycie się wszystkich rozpraszaczy- wyciszenie telefonu, wyłączenie powiadomień z Facebooka, wyłączenie komputera jeśli nie służy on do nauki itd. Rozpraszacze odwracają twoją uwagę i powodują, że nie skupiasz się na tym co ważne, czyli na nauce. Mimo, iż siedzisz nad materiałem od dobrych paru godzin, to w głowie nadal pustka. Dlaczego? Bo kiedy ulegniesz pokusie zerknięcia na nowe powiadomienie, to z pewnością przejrzysz od razu najnowsze wpisy znajomych i gwiazd. I tak chwila zamienia się w kilkanaście nieproduktywnych minut.

Jeżeli korzystasz z komputera pomyśl o zainstalowaniu w przeglądarce dodatków umożliwiających blokowanie wybranych stron na określony czas: przykładowo dla przeglądarki Chrome - StayFocusd, dla Mozilli Firefox - Block Site.


3. Stosuj technikę Feynmana



4. Zrób sobie przerwę

Przerwy podczas nauki są jak najbardziej wskazane. Człowiek potrafi zachować pełną koncentrację przez ok. 40-50 minut. Dlatego podziel naukę na bloki. Ucz się przez 30 minut, potem zrób 10 minutową przerwę i ponownie wróć do nauki. To znacznie lepszy sposób na przyswojenie materiału, niż zakuwanie przez ciągłe 3 godziny.


A jeśli chcesz dodatkowo poprawić swoją wydajność to znajdź w swoim grafiku czas na wysiłek fizyczny. Dr Chuck Hillman z University of Illinois udowodnił, że 20 minutowe ćwiczenia przed egzaminem mogą poprawić wydajność mózgu, dlatego kilkuminutowe ćwiczenia przed nauką poprawią zapamiętywanie.

5. Zorganizuj swoje notatki

Bez porządnie przygotowanych notatek nie ma szybkiej nauki. W zapamiętywaniu informacji pomogą ci tabelki i schematy. Tabelki w moim przypadku zawsze sprawdzały się w przypadku objaśniania różnic pomiędzy dwoma teoriami/koncepcjami. Jako wzrokowiec zawsze potrafiłam sobie je szybko przypomnieć z zakamarków pamięci.

Jeśli jesteś tak jak ja wzrokowcem, to idealną dla ciebie metodą nauki będzie także mapa myśli. W Internecie znajdziesz sporo informacji jak stworzyć taką mapę. 

Na pamięć wpływ mają także kolory. Używanie kolorów przy sporządzaniu notatek sprzyja lepszemu zapamiętywaniu. Jakich kolorów używać? Najlepsze efekty daje kolor pomarańczowy, żółty i niebieski.

Bumblebee - 04.01.2019

Początek roku zaczynamy z grubej rury. „Bumblebee” to całkowicie inny film o Transformersach, w którym historia jest bardziej kameralna i osadzona w latach 80. Czy takie widowisko spodoba się ludziom? Oby tak, bo zapowiada się naprawdę ciekawy film.

„Rok 1987. Na jednej z kalifornijskich plaż Bumblebee znajduje azyl na złomowisku. Tymczasem Charlie (Hailee Steinfeld), dziewczyna u progu dorosłości, próbuje zrozumieć świat, wciąż szukając w nim dla siebie miejsca i roli. Na wspomnianym złomowisku znajduje zdezelowanego, rdzewiejącego Bumblebee. Kiedy udaje jej się go odrestaurować, szybko orientuje się, że Bumblebee nie jest zwykłym żółtym "garbusem". [opis dystrybutora kino]



Nienawiść, którą dajesz - 25.01.2019

Ekranizacja książki, która w Polsce nie zdobyła zbyt dużej popularności z powodu tematyki jaką porusza. Po prostu u nas nie ma tego typu problemów. Ale to nie znaczy, że nie warto poznać również tego punktu widzenia. Warto obejrzeć ze względu na tło ważnych przemian społecznych, które obecnie dzieją się w Stanach Zjednoczonych.

„Starr Carter nieustannie balansuje między dwoma światami: biedną, w przeważającej części czarną dzielnicą, w której mieszka a bogatą, w większości białą szkołą, do której uczęszcza. Chwiejna równowaga między tymi światami zostaje nieodwołalnie zakłócona, gdy Starr staje się świadkiem, jak policjant śmiertelnie rani jej najlepszego przyjaciela z dzieciństwa, Khalila. W obliczu presji ze strony społeczności, Starr musi odnaleźć swój własny głos i stanąć w obronie wszystkiego, co uważa za słuszne.”[opis dystrybutora kino]


Green Book - 15.02.2019

Amerykański fenomen, który zbiera bardzo pozytywne recenzje, już w lutym zawita do naszych kin. Bardzo ciepła i wzruszająca historia dwóch różnych ludzi, których połączył jeden cel. Dla mnie jest to seans obowiązkowy

„Wybitny muzyk jazzowy (Mahershala Ali) zatrudnia jako swojego szofera byłego bramkarza z nowojorskiego klubu nocnego (Viggo Mortensen) i wspólnie wyruszają w trasę koncertową. Wyprawa na głębokie południe USA da początek niewiarygodnej przyjaźni, która połączy dwa zupełnie różne światy.” [Opis dystrybutora]



Jak wytresować smoka 3 - 15.02.2019

Długo wyczekiwana kontynuacja historii o Szczerbatku i jeźdźcy smoku Czkawce. Od ostatniej części minęło ponad 5 lat, więc producenci naprawdę wystawili fanów na ciężką próbę cierpliwości. Czy spełni pokładane w nim nadzieje? Zobaczymy już w lutym.

„Kiedy Czkawka spełnia swoje marzenie o stworzeniu utopii dla smoków, Szczerbatek odkrywa nieoswojoną i nieuchwytną towarzyszkę, która odciąga Nocną Furię. Kiedy narasta zagrożenie, pozycja Czkawki jako wodza wioski zostanie poddana próbie. Zarówno smok, jak i jego jeździec będą zmuszeni podjąć niemożliwe decyzje, by uratować tajemniczy gatunek.” [Opis producenta]




Kapitan Marvel - 08.03.2019

Nowa postać i nowe czasy w których osadzona jest akcja filmu, daje sporo możliwości dla MCU. Ponadto powracają starzy znajomi czyli Nick Fury i Agent Coulson. Czy trzeba coś jeszcze dodawać? Dla fanów kina superbohaterskiego, jazda obowiązkowa.

„Akcja filmu „Kapitan Marvel” toczy się w latach 90-tych. Ziemia zostaje wplątana w konflikt pomiędzy obcymi rasami – Kree (reprezentowanymi przez Ronana), a Skrullami. Film opowiada o Carol Danvers (Brie Larson), która stopniowo zaczyna się stawać jedną z najpotężniejszych bohaterek w MCU.” [opis dystrybutora]



Przemytnik - 15.03.2019

Nie można przejść obojętnie obok filmów Clinta Eastwooda. Praktycznie każdy jego wyreżyserowany film to kandydat na film roku. Nie inaczej może być w tym, bo do kin wchodzi jego kolejny film „Przemytnik”.

„Eastwood wciela się w rolę Earla Stone’a. To 80-kilkuletni mężczyzna, który nie ma grosza przy duszy, jest sam jak palec i grozi mu zajęcie przez bank zadłużonego biznesu. Właśnie wtedy otrzymuje ofertę pracy, która wymaga od niego jedynie jazdy samochodem. W ten prosty sposób Earl staje się kurierem narkotykowym na usługach meksykańskiego kartelu, z czego zupełnie nie zdaje sobie sprawy.” [Opis dystrybutora]




Avengers: Endgame - 25.04.2019

W kwietniu faworyt może być tylko jeden. „Endgame” to bezpośrednia kontynuacja „Wojny bez granic”, a co za tym idzie, zakończenie dziesięcioletniej przygody z dotychczasowymi Avengersami. Z jeden strony się cieszę, bo seria schodzi ze sceny cała na biało. A z drugiej smuci mnie, bo zdążyłem przywiązać się do tych bohaterów oraz chemii między nimi. No ale nic nie może przecież wiecznie trwać.




Smętarz dla zwierzaków - 3.05.2019

Po sukcesie „To” czas na kolejną ekranizację kultowej powieści Stephena Kinga. Tym razem to już drugie podejście do tego tematu, ale czy będzie udane? Wszystko wskazuje na to że nie, bo za reżyserię zabrał się duet Kevin Kolsch oraz Dennis Widmyer, którzy nie mają dobrych filmów na koncie. Obym się mylił.



Pokemon's Detective Pikachu - 25.03.2019

Kinowa produkcja Pokemon z żywymi aktorami? Dość specyficzne połączenie, które może być największym zaskoczeniem tego roku. Pierwszy zwiastun dał nadzieje na naprawdę świetny film z niesztampową historią.

„Cała historia rozpoczyna się w momencie, kiedy niezrównany prywatny detektyw Harry Goodman znika w niewyjaśnionych okolicznościach, a jego 21-letni syn Tim próbuje ustalić, co się wydarzyło. W śledztwie pomaga mu były partner Harry'ego - detektyw Pikachu, przezabawny, dowcipny i uroczy Pokémon, który potrafi wprawić w osłupienie nawet samego siebie.” [opis dystrybutora kino]




Men in Black: International - 14.06.2019

Powrót marki pod skrzydłami spinoffu. Nie zobaczymy już Willa Smitha czy Tommy Lee Jonesa, a Chrisa Hemswortha, Tessę Thompson i Emmę Thompson. Malkontenci już postawili na tym filmie krzyżyk, po tym jak poprawność polityczna niebezpiecznie zakradła się do Hollywood. Ostatnie podobne próby wciśnięcia na siłę żeńskich postaci do znanych marek, zdominowanych przez mężczyzn, spaliły na panewce. „Ocean’s Eight” czy „Ghostbusters” nie były najlepszymi filmami. Oby tym razem było inaczej.




Pozdrawiamy
Kate oraz Emil

• Obrona magistra - chociaż towarzyszyły jej różne perypetie (promotor zgubił egzemplarze recenzenckie mojej pracy, które przekazałam mu trzy miesiące wcześniej, lecz poinformował mnie o tym dopiero tydzień przed obroną) to jestem zadowolona, że mam to już za sobą. 
• Stała praca – jestem zadowolona ze swojej pracy, która cały czas mnie zaskakuje i podnosi moje kwalifikacje
• Zakupienia rowerka stacjonarnego – może i banalna rzecz, ale to była na 100 % dobra inwestycja. Dzięki codziennym, kilkuminutowym treningu udało mi się po wakacjach zrzucić  nadprogramowe dwa kilogramy, a jednocześnie wysmuklić nogi, które od zawsze stanowiły dla mnie problem. Po pracy nie mam czasu na treningi na siłowni, czy też bieganie, dlatego taka forma treningu jest dla mnie w tej chwili dobrym rozwiązaniem.

• Życia w ciągłym biegu, które przez ostatni rok kręciło się pomiędzy studiami, pracą a blogiem. Termin gonił termin, a mi z każdym dniem brakowało sił na pogodzenie wszystkich tych trzech rzeczy. 
• Pogoni za statystykami… Chciałam, aby blog się rozwijał dlatego zaczęłam analizować cyferki, liczby, wyniki, przez co tylko dorobiłam się braku motywacji do pisania. Wielokrotnie zastanawiałam się co robię źle, w czym tkwi błąd, dlaczego nie przybywa mi obserwatorów? Kiedy odcięłam się na jakiś czas od social media, to dopiero zrozumiałam, że cyferki szczęścia mi nie dają i lepiej czuję się bez całego tego szajsu.
• Porównywania się do innych.

• Dwukrotny wyjazd nad polskie morze- najpierw był Sopot i Trójmiasto a potem Świnoujście. Nic na to nie poradzę, że uwielbiam przebywać na plaży i delektować się widokiem fal. A pobyt w tak fajnych miejscach z bliską osobą zawsze niesie ze sobą miłe wspomnienia.
• Festiwal komiksu i gier w Łodzi- do tej pory mile wspominam wizytę na festiwalu. Bawiłam się świetnie i z żalem opuszczałam to miejsce. Moje serce zdobył konkurs cosplay. A do tego okazało się, że Ezio Auditore z Assassin’s Creed jednak chodzi po tym świecie :D Cosplay był na tak wysokim poziomie, że jego wygrana wcale mnie nie zaskoczyła.

• Ćwiczyć - w tym roku tak naprawdę, ale naprawdę chcę, aby ćwiczenia stały się dla mnie codzienną rutyną. Do ćwiczeń z rowerkiem chce dołączyć zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha i pleców. Trzymajcie kciuki ;)
• Czytać dla przyjemności - zauważyłam, że gdzieś w  biegu recenzenckim przestałam odczuwać przyjemność z czytania. Nowość goniła nowość, publikowanie recenzji w stu miejscach, pisanie w terminie… przez to wszystko zabrakło mi czasu na książki, których nie otrzymałam do recenzji, a miałam na nie ogromną ochotę. Teraz pora to zmienić.
• Uczyć się hiszpańskiego – rozpoczęłam samodzielną naukę w 2017 roku, a w 2018 idealnie z niej zrezygnowałam na rzecz pracy, studiów, bloga. Teraz z ogromną motywacją wracam do nauki hiszpańskiego.

• Ścianki wspinaczkowej - kiedyś miałam z nią styczność w szkole miałam, ale wspinaczka na zajęciach wychowania fizycznego nie dawała mi przyjemności. Ostatnio przypomniał mi o niej Jason Mamoa, który na instagramie opublikować filmik z imprezy promującej Aquamana. Czas wybrać się na profesjonalną ściankę!
• Wybrać się na Pyrkon - najwyższa pora zwiedzić Poznań i zawitać na Pyrkon.
• Wyeliminować z diety złe nawyki i jeść więcej warzyw.