Recenzja „Wyspy dusz”
Recenzja "Narodziny królowej"
Recenzja "Polowanie na El Chapo"
Recenzja "Wilk"
Recenzja "Dziwna pogoda"

Truskawkowe szaleństwo

by - 18:11


Cześć kochani! Kto z Was lubi truskawki, łapka do góry? Zapewne większość z Was. Czekałam na nie, oczywiście na nasze polskie sezonowe truskawki, calutką zimę. Nie uznaję tych z marketu, które można kupić przez cały rok. Uwielbiam truskawki w każdej postaci. Szczególnie w ciastach z galaretką, jednak ostatnio królują u mnie w postaci koktajlów. Poniżej znajdziecie przepisy.

O korzyściach zdrowotnych jakie ze sobą niosą możemy mówić dużo. Począwszy od witamin, które w sobie zawierają: C, A, B1, B2, PP, B6 i E, po makro- i mikroelementy: wapń, żelazo, fosfor i potas, aż do ich właściwości odchudzających.



KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY: Miksujemy ze sobą truskawki, jeden banan i jogurt naturalny.

DESER TRUSKAWKOWY:Pokrojone truskawki (w moim przypadku trochę "podziabane" żeby puściły sok) polewamy 2 łyżkami jogurtu naturalnego i posypujemy musli. Dekorujemy truskawkami, albo innymi owocami



Lubicie truskawki? W jakiej postaci najbardziej?
Pozdrawiam i zabieram się do odpowiadania na Wasze komentarze :)

You May Also Like

14 komentarze

  1. Mniam, uwielbiam truskawki! A połączenie z bananami... Mmmm, pycha! Mam w zamrażarce mrożone, takie na czarną godzinę do koktajli, ale to nie to samo co nasze świeże. Teraz są jeszcze względnie drogie, ale sezon na nie tuż tuż.
    Z musli jeszcze nie łączyłam, sama nie wiem dlaczego, przecież to smaczne połączenie...

    OdpowiedzUsuń
  2. Często tworzę taki koktajl, to mega zastrzyk energii :) Truskawki wprost uwielbiam :)
    Pozdrawiam serdecznie, Mój blog/ KLIK :))

    OdpowiedzUsuń
  3. That smoothie looks so amazing :)

    Rachel xx
    http://www.thedailyluxe.net

    OdpowiedzUsuń
  4. W młodości chyba się przejadłam truskawkami bo teraz w sezonie jem ich zaledwie kilka. Za to stałam się fanką arbuza ;-)

    OdpowiedzUsuń
  5. This looks delicious! I love strawberries :)

    Sarah | sarahanne14.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Looks delicious
    would you like to follow each other? I'll follow back after it.

    www.miharujulie.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Oooo tak, uwielbiam truskaweczki, same, ze śmietaną i z cukrem, w postaci ciastka- WSZYSTKIE! :) hehe
    Ale przyznam szczerze, że tym koktajlem truskawkowo-bananowym, mnie urzekłaś- nie piłam jeszcze takiego, a banany też uwielbiam, więc jestem w 100% przekonana, że byśmy się polubili :D hehe

    Udanego weekendu ;)
    Daria

    OdpowiedzUsuń
  8. Yummi! Would you like to follow each other? Just let me know!
    xx
    Sarah

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam truskawki! Mogłabym je jeść tonami :P

    Poklikałabyś w linki u mnie na blogu? Byłabym bardzo wdzięczna ♥
    mój blog, hooneyyy

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam takie koktajle ale i same jak najbardziej też.

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja truskawki uwielbiam najbardziej gnieść łyżką, dodać cukru i wymieszać. Koktajle też uwielbiam, ale... jak mi ktoś zrobi :D
    Zapraszam! zuzu-zuzannaxx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja uwielbiam wszystkie owoce i właśnie zaczął się dla mnie najlepszy w roku sezon!:)

    OdpowiedzUsuń
  13. ja w każdej postaci uwielbiam truskawki, najlepsze to te na surowo albo wjogurcie ;)

    OdpowiedzUsuń